Retiro en Alhama de Granada, España

10-12 julio:

Conecta contigo mismo, Conecta con otros

Sobre el retiro

En nuestro mundo tan acelerado, es cada vez más difícil construir buenas relaciones con los demás, reemplazamos las conexiones humanas por tecnología y a veces no sabemos cómo acercarnos a los demás y cómo mantener una relación.

 

El primer paso para construir buenas relaciones con los demás es construir una buena relación contigo mismo y comprender cómo lidiar con las emociones y cómo expresarte.

 

En un viaje de 3 días, te guiaremos con diferentes técnicas de respiración y meditación para crear una conexión más profunda contigo mismo y liberar tensiones que te bloquean. A partir de ahí, exploraremos cómo construir y mejorar las relaciones con los demás, ya sean tus relaciones actuales o futuras.

Usamos Rebirthing Breathwork (renacer a través de la respiración), una técnica muy poderosa para liberar emociones almacenadas del pasado, desintoxicando tu cuerpo en un nivel profundo y restaurando tu vibrante flujo de energía vital. Te ayudará a disipar la energía negativa y a desintoxicar tu mente y cuerpo. Experimentarás una nueva energía y una sensación de felicidad. Podrás visualizar el estrés que sale de tu cuerpo.

¿Cómo podemos ayudarte?

Este taller te da la oportunidad y el espacio seguro para sumergirte profundamente en una auto-exploración. Serás guiado a través de una experiencia interior inmersiva y poderosa, conectándote contigo mismo y con los demás.

 

Aprenderás diferentes herramientas de comunicación y formas de expresarte para que puedas disfrutar más de tus relaciones. 

Te ayudaremos a descubrir qué te impide alcanzar tus objetivos y a identificar tus pensamientos limitantes. Te daremos herramientas y técnicas para cerrar ciclos del pasado y poder viajar hacia el futuro con positividad y convicción.

¿Para quién es este retiro?

Para quienes desean sentir equilibrio y alegría en su vida diaria

Para aquellos que buscan formas de construir nuevas relaciones satisfactorias

Para aquellos que quieren mejorar las relaciones con los demás

Para aquellos que buscan herramientas sobre cómo expresarse

Para aquellos que quieren aprender habilidades para encontrar una pareja

Para las personas que quieren comenzar o ya están en un viaje de autodesarrollo

 

  Ven tal como eres, es un espacio para explorar, solo desde un espacio seguro podemos crecer.

Aspectos destacados de nuestro retiro

¡Una experiencia que te cambiará la vida! Entorno especial en una zona rural entre Málaga y Granada.

 

"Rebirthing": una técnica súper curactiva que te ayuda a aprovechar tu esencia interna para crear un mejor estado mental.

 

Meditaciones activas y sesiones de coaching grupal para profundizar en ti mismo para que puedas descubrir las raíces de tus pensamientos negativos y trabajar para borrarlos en su núcleo.

Aprenderás herramientas para construir relaciones satisfactorias, en tus relaciones actuales o futuras.

Meditación en agua en una piscina de agua caliente.

 

*Alojamiento, té, frutas, snacks y comida vegana incluidos.

Parte de los beneficios de este evento irá a la ONG Women Going Beyond para empoderar a niñas y mujeres jóvenes en situaciones de vulnerabilidad en el sudeste asiático.

Lo que ganarás en este retiro

Cuanto más nos conozcamos y tengamos las herramientas adecuadas para lidiar con nuestras emociones, más podremos relajarnos, conectarnos con los demás y disfrutar de la vida. La vida no se trata solo de hacer, se trata de vivir, experimentar y aprender.

Control de tu propia mente: No siempre es fácil controlar tu mente. Esto es algo que requiere mucha práctica. Sin embargo, con las técnicas de respiración controlada es posible lograr un estado en el que tu mente esté completamente tranquila y clara.

 

Superación personal y un claro plan para alcanzar tus objetivos: en un espacio seguro y protegido con un entorno inmaculado, se te guiará hacia el desarrollo de un plan individualizado para alcanzar tus objetivos de la vida. Aprenderás a dejar atrás tu pasado y emerger como una persona segura y resistente.

 

Regálate nuestro retiro de 3 días en Alhama de Granada. Experimenta tu transformación hacia una persona más feliz y más enfocada.

Facilitadores

Alexis es coach holístico y facilitador de procesos de transformación, también certificado como facilitador de la respiración de Rebirthing, meditaciones sociales y Reiki. Alexis ha trabajado en la gestión de personas y como mentor en Europa, Asia y África y tiene experiencia ayudando a empoderar personas y empresas de diferentes tamaños. En su viaje, Alexis descubrió que el cuerpo, la mente y el espíritu son una hermosa red interconectada, que puede curarse a sí misma con las condiciones adecuadas. Trabaja intuitivamente y usa su experiencia en procesos de transformación para crear un espacio seguro para la curación y la transformación. Practicar un estilo de vida Hygge, encontrar su Ikigai y adoptar un estilo de vida tántrico han sido clave para su propio proceso de transformación. Alexis también fundó la ONG Women Going Beyond (www.womengoingbeyond.org) para empoderar a las mujeres en situaciones vulnerables en el sudeste asiático.

Yana es profesora de tantra, defiende un estilo de vida Hygge que proporcione alegría y felicidad. Vivir un estilo de vida tántrico y acorde a su propio Ikigai han sido clave en su propia transformación.

El Programa

viernes

17.30 Meditación guiada y movimiento

19.00 Sesión de Rebirthing

21.00 Cena

 

sábado

08.00 Meditación activa

09.30 Desayuno

10.30 Conecta con tu energía

12.30 Meditación

13.30 Almuerzo

15.30 Meditación en agua

17.00 Sesión de Rebirthing

19.30 Cena

21.00 Conecta con otros

22.30 Celebración nocturna

domingo

08.30 Meditación activa

09.30 Desayuno

11.00 Sesión de Rebirthing

13.30 Almuerzo

14.30 Ceremonia de cierre

retreat

Detalles

Dónde: Finca Pura Vida, Alhama de Granada, Spain (a 80km de Málaga y a 60km de Granada)

 

Cuándo: viernes 10 de julio hasta el domingo 12 de julio

 

Idiomas: Español e Inglés

Precio:

Habitación compartida: 525 euros (ahora 470 euros)

Habitación individual: 875 euros (ahora 785 euros)

Habitación para pareja: 475 euros por persona (ahora 425 euros por persona)

DESCUENTO 10% hasta el 31 de mayo

Qué está incluído:

Alojamiento, acceso a todas las actividades, comidas veganas, bebidas, snacks, acceso a la piscina, regalo especial

Política de cancelación:

La reserva requiere un depósito de 100 €.

El depósito no es reembolsable si se cancela la reserva.

El resto del pago debe hacerse 30 días antes de la llegada.

Aviso Covid-19:

Seguimos y nos mantenemos al día con las directrices del Gobierno español. Comenzaremos a ofrecer nuestros retiros desde mediados de junio de 2020. Mientras la Agencia de Salud Pública lo recomiende, pediremos a los participantes del retiro y a nuestros compañeros que mantengan la distancia social y que se laven las manos con frecuencia. En nuestro comedor, evitaremos que se reúnan muchas personas y mantendremos una buena higiene con rutinas simples. Estamos limitando el número de participantes del retiro a 10 personas para que podamos seguir todas las recomendaciones. Nuestra forma de enseñar funciona bien en esta situación: damos instrucciones claras y fáciles de entender, que facilitan evitar el contacto físico entre el maestro y el alumno.

Si te sientes enfermo en las semanas anteriores a tu viaje aquí, quédate en casa. Moveremos tu inscripción y pago (menos una tarifa administrativa de 140 EUR) a otro retiro durante 2020 o 2021. Si alguien se siente enfermo durante un retiro, inmediatamente se le pedirá que se aísle en su habitación. Solicitaremos asistencia médica si es necesario.

Si perteneces a un grupo particularmente en riesgo por el virus, te recomendamos no participar en el retiro.

Si un retiro se cancela, podrás mover la tarifa a otro retiro más adelante. Por el momento, sin embargo, muchos de nuestros retiros de verano están casi completos.

¿Tienes alguna pregunta? Envíanos un mensaje.

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