Reequilibrio Energético,

Celebración y Meditación social

Retiro Barcelona - 3 al 6 de septiembre

Sobre el retiro

Vivir con una negatividad constante puede afectar enormemente a tu bienestar físico y mental. Este retiro te ayudará a combatir tu energía negativa al:

- liberar traumas

- eliminar bloqueos físicos, emocionales y mentales

- equilibrar tu sistema nervioso y tu sistema hormonal

- aprender una técnica con efectos muy potentes de curación, Rebirthing breathwork

- aumentar la vitalidad y el bienestar general

- enseñarte técnicas que puedes aplicar en casa

- liberar el estrés de tu vida diaria

- expandir la conciencia y aumentar la positividad

Usamos Rebirthing Breathwork (renacer a través de la respiración), una técnica muy poderosa para liberar emociones almacenadas del pasado, desintoxicando tu cuerpo en un nivel profundo y restaurando tu vibrante flujo de energía vital.

¿Cómo podemos ayudarte?

Nuestros métodos tienen un enfoque doble:

Conectarte con tu pasado. Te ayudamos a descubrir qué te impide alcanzar sus objetivos. También identificamos mentalidades y pensamientos limitantes.

Mirando hacia el futuro. Te traemos herramientas y técnicas para manejar tu pasado y viajar hacia el futuro con positividad y convicción.

Queremos que tengas una experiencia que te cambie la vida y que inicies tu camino hacia un futuro más productivo, pacífico y decidido.

¿Para quién es este retiro?

Personas que buscan calmar su mente y lograr el bienestar interior.

Personas que buscan su verdadero ser.

Personas con el objetivo de convertirse en la mejor versión de sí mismas.

Gente que busca sentirse feliz y realizada.

Aspectos destacados

¡Una experiencia que te cambiará la vida! Entorno especial en una zona rural en Barcelona.
 
"Rebirthing": una técnica súper curactiva que te ayuda a aprovechar tu esencia interna para crear un mejor estado mental.
 
Meditaciones activas y sesiones de coaching grupal para profundizar en ti mismo para que puedas descubrir las raíces de tus pensamientos negativos y trabajar para borrarlos en su núcleo.

Meditación en agua en una piscina de agua caliente.
 
Obtendrás atención individualizada y una sesión de coaching individual.
 
*Alojamiento, té, frutas, snacks y comida vegana incluidos.

La Respiración Rebirthing es una técnica que te ayuda a rejuvenecer tu ser interior, ayudándote a capturar tu verdadera esencia. Te ayudará a disipar la energía negativa y a desintoxicar tu mente y cuerpo. Experimentarás una nueva energía y una sensación de felicidad. Podrás visualizar el estrés que sale de tu cuerpo.

 
Nuestro retiro está programado en torno a este mismo concepto: los estresores son parte de la vida, la forma de lidiar con ellos es aprender a manejar tu mente para que no puedan bloquear tus pensamientos.

Lo que ganarás en este retiro

Control de tu propia mente: No siempre es fácil controlar tu mente. Esto es algo que requiere mucha práctica. Sin embargo, con las técnicas de respiración controlada es posible lograr un estado en el que tu mente esté completamente tranquila y clara.

 

Superación personal y un claro plan para alcanzar tus objetivos: en un espacio seguro y protegido con un entorno inmaculado, se te guiará hacia el desarrollo de un plan individualizado para alcanzar tus objetivos de la vida. Aprenderás a dejar atrás tu pasado y emerger como una persona segura y resistente.

 

Regálate nuestro retiro de 3 días en Barcelona. Experimenta tu transformación hacia una persona más feliz y más enfocada.

Facilitadores

Alexis es coach holístico y facilitador de procesos de transformación, también certificado como facilitador de la respiración de Rebirthing, meditaciones sociales y Reiki. Alexis ha trabajado en la gestión de personas y como mentor en Europa, Asia y África y tiene experiencia ayudando a empoderar personas y empresas de diferentes tamaños. En su viaje, Alexis descubrió que el cuerpo, la mente y el espíritu son una hermosa red interconectada, que puede curarse a sí misma con las condiciones adecuadas. Trabaja intuitivamente y usa su experiencia en procesos de transformación para crear un espacio seguro para la curación y la transformación. Practicar un estilo de vida Hygge, encontrar su Ikigai y adoptar un estilo de vida tántrico han sido clave para su propio proceso de transformación. Alexis también fundó la ONG Women Going Beyond (www.womengoingbeyond.org) para empoderar a las mujeres en situaciones vulnerables en el sudeste asiático.

Yana es profesora de tantra, que defiende un estilo de vida Hygge para atraer alegría y felicidad. Absorber la esencia de un estilo de vida tántrico e internalizar su Ikigai han sido clave para su propia transformación.

Parte de los beneficios de este evento irá a la ONG Women Going Beyond para empoderar a niñas y mujeres jóvenes en situaciones de vulnerabilidad en el sudeste asiático.

El Programa

Jueves

17.30 Meditación guiada y movimiento

19.00 Práctica de Respiración

20.00 Cena

21:00 Meditación

​Viernes

08.00 Meditación activa

09.30 Desayuno

10.30 Cómo relajarse en un entorno tóxico

11.30 Práctica de Energía 

13.30 Almuerzo

15.30 Meditación en el agua

17.00 Sesión de Rebirthing

19.30 Cena

21.00 Ecstatic dance

​Sábado

08.00 Meditación activa

09.30 Breakfast

10.30 Cómo construir autoconfianza y autoaceptación

11.30 Práctica de Energía

13.30 Almuerzo

15.30 Dance meditation

17.00 Sesión de Rebirthing

19.30 Cena

21.00 Celebración

Domingo

08.00 Meditación activa

09.00 Desayuno

10.30 Cómo construir poder personal

12.00 Sesión de Respiración

13.00 Ceremonia de Cierre

14.00 Almuerzo

Detalles

Dónde: Masía Casa Albareda, Viver i Serrateix, Barcelona

Cuándo: Jueves 03-Sept 4pm hasta el domingo 06-Sept 3pm

Idiomas: Castellano e inglés

Precios:

Habitación compartida: 475€ por persona

Habitación individual: 775€ por persona

Habitación para pareja: 450€ por persona

10% Descuento hasta el 3 de julio

Política de cancelación:

Una reserva requiere un depósito de 150 €.

El depósito no es reembolsable si se cancela la reserva.

El resto del pago debe hacerse 30 días antes de la llegada.

Aviso Covid-19:

Seguimos y nos mantenemos al día con las directrices del Gobierno español. Comenzaremos a ofrecer nuestros retiros desde mediados de junio de 2020. Mientras la Agencia de Salud Pública lo recomiende, pediremos a los participantes del retiro y a nuestros compañeros que mantengan la distancia social y que se laven las manos con frecuencia. En nuestro comedor, evitaremos que se reúnan muchas personas y mantendremos una buena higiene con rutinas simples. Estamos limitando el número de participantes del retiro a 10 personas para que podamos seguir todas las recomendaciones. Nuestra forma de enseñar funciona bien en esta situación: damos instrucciones claras y fáciles de entender, que facilitan evitar el contacto físico entre el maestro y el alumno.

Si te sientes enfermo en las semanas anteriores a tu viaje aquí, quédate en casa. Moveremos tu inscripción y pago (menos una tarifa administrativa de 140 EUR) a otro retiro durante 2020 o 2021. Si alguien se siente enfermo durante un retiro, inmediatamente se le pedirá que se aísle en su habitación. Solicitaremos asistencia médica si es necesario.

Si perteneces a un grupo particularmente en riesgo por el virus, te recomendamos no participar en el retiro.

Si un retiro se cancela, podrás mover la tarifa a otro retiro más adelante. Por el momento, sin embargo, muchos de nuestros retiros de verano están casi completos.

retreat

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